Tablica psihosomatike Louise Hay

Autor: nomad Datum objave

Što je tablica psihosomatike Louise Hay

Poznata tablica psihosomatike Louise Hay pojavila se u brošuri Iscijeli svoje tijelo. Prvo izdanje je 5.000 primjeraka. Objava ovog djela učinila je Haye uočljivom te je pozvana da predaje i vodi seminare diljem Sjedinjenih Država. Ova je knjiga pozicionirana kao sažeto iskustvo promatranja i prakse Louise Hay na polju utjecaja mentalnog (metafizičkog) na ljudsko zdravlje. Hay tvrdi da stol proizlazi iz njezinog praktičnog iskustva. Na temelju nekoliko godina promatranja i rada s ljudima, Louise je sastavila vlastiti "Priručnik" s opisom psiholoških uzroka somatskih bolesti i preporukama za izlazak iz lošeg zdravlja i poboljšanje mentalnog i tjelesnog stanja..

Koristi podatke na tablici psihosomatike bolesti iz knjige "Zacijeli svoje tijelo ljubavlju" Eksmo 2018 Louise Hay. Informacije se daju ne radi oglašavanja, već radi veće točnosti!

Tablica bolesti Louise Hay

U knjizi su 3 tablice. Prva je glavna, s bolestima abecednim redom od apscesa pa preko bronhitisa, migrene itd. na ječam. Dodatni, drugi i treći - problemi s kralježnicom.

Glavni sadržaj ovog rada je popis bolesti u obliku tablice koja daje metafizičke (terminologijom same Louise) uzroke bolesti i načine kako se riješiti u obliku afirmacija.

Tablica psihosomatike Louise Hay sadrži tri stupca:

  1. bolesti, simptomi,
  2. mogući uzroci njihovog nastanka,
  3. novi stereotip razmišljanja (ili afirmacije).

Tabela psihosomatike Louise Hay - kako koristiti

Louise Hay predlaže sljedeći algoritam za rad sa svojim stolom:

  1. pronađite mogući mentalni preduvjet za svoju bolest, pogledajte je li prikladan za vaš slučaj, a ako nije, razmislite o tome koji su drugi psihološki uzroci relevantni za vas,
  2. recite sebi da je dosta s ovim mentalnim klišejem koji vas je doveo do bolesti,
  3. ponovite potvrdu iscjeljenja nekoliko puta,
  4. i uvjerite se da ste se već počeli oporavljati.

A ako opet počnete razmišljati o problemima, radite s točkama 2, 3 i 4.

Tabela psihosomatike Louise Hay: ima li koristi

Tabela psihosomatike Louise Hay - strah jedan. Vic. Ali osjećaj straha tamo je napisan (u spomenutom smislu) pošteno. Sam strah je naznačen kao mentalni uzrok bolesti u takvim slučajevima:

  • Amnezija. Apatija. Apetit (pretjeran i izgubljen), slijepo crijevo (usput, ako želite, možete listati ovaj popis).
  • Neplodnost. Nesanica. Crohnova bolest. Parkinsonova bolest.
  • Upala. Upala uha. Pobačaj.
  • Hiperaktivnost. Hiperventilacija pluća. Gripa.
  • Dizenterija.
  • Žgaravica. Ileitis. Infektivni kolitis. Rahiokampsis.
  • Crijevne kolike. Problemi s crijevima. Knedla u grlu.
  • Morska bolest. Poremećaj menstrualnog ciklusa.
  • Nervoza. Bolesti potkoljenica.
  • Ćelavost. Podrigivanje.
  • Proljev. Napadi gušenja.
  • Fistule. Akumulacija plinova (nadimanje). Spazmi i grčevi. Grčevi u trbuhu.
  • Krpelj, grčevi. Angina. Mučnina.
  • Bolest putovanja. Ugrizi (samo ugrizi, strah nije naveden u podjeli na ugrize životinja i ugrize insekata).
  • Frigidnost.
  • Osjećaj stranog tijela u grlu.
  • Čir želuca.

Bogati popis? Ali to ne uključuje bolesti "zbog": strah s već različitim "nijansama" tamo, strah i užas. Procjena cijele ove slike je dvosmislena. Doista, u većini slučajeva psihosomatiku bolesti uzrokuje dugotrajno i / ili jako iskustvo negativnih osjećaja. I nekoliko je osnovnih emocija:

  • Anksioznost,
  • Bijes,
  • Straha je najviše,
  • I, nažalost, samo je jedna pozitivna radost.

Dakle, strah je kao uzrok bolesti prilično čest. Ali volio bih preciznije znati kakav strah. Koji je razlog tome? Prije onoga što ili tko je ovaj osjećaj?

Razmotrimo, na primjer, bolest štitnjače kao što je hipertireoza (hipertireoza je sinonim za ovu bolest). O mentalnim uzrocima hipertireoze Hay je u psihosomatskoj tablici napisao:

"Bijes zbog kojeg se osjećate nepotrebno." Sljedeći je stupac hiperfunkcija. Imajte na umu da je dijelila hipertireozu i hiperfunkciju. Zašto? Pa, naznačeni su razlozi hiperfunkcije:

“Previše je briga u životu. Sve uzalud ".

U štitnjači je popularni metafizičar istaknuo poniženje i ogorčenje. Kao što vidite, na ove tri pozicije nema straha..

Razmotrite mišljenje magistra psihosomatike Franza Alexandera. Na temelju njegovih zapisa, Svjetska zdravstvena organizacija usvojila je popis psihosomatskih bolesti. Iako je malen, činjenica je da konzervativna medicina sluša njegovo mišljenje. Aleksandar vjeruje da je strah najčešće korijen hipertireoze. Ali on detaljno opisuje što je to strah. Uglavnom ljudi koji pate od hiperfunkcije, od kojih je život od djetinjstva tražio da budu odrasli. I oni se neprestano boje da se neće nositi s povećanim zahtjevima. Pročitajte više - "Psihosomatika hipertireoze".

Uzmimo za primjer proljev. Hay je napisao - proljev i proljev, bez specifikacije. Louise je za njega navela razloge, osim straha, i poricanje i bijeg od života.

Sa stajališta Franza Alexandera, kronični proljev (upravo kronični!) Infantilni je oblik doniranja vanjskom svijetu. Štoviše, Aleksanderu se ne može pobjeći s poricanjem. U korijenu takvog "darivanja" doista leži strah ili se činiti dovoljno dobrim, ili podređivanje nekome autoritarnom, na primjer, ocu. Ovdje već možete vidjeti na kojim psihološkim i emocionalnim sukobima osoba treba raditi kako bi poboljšala stvari..

Za Louise Hay ove pretjerano lakonske 4 riječi o uzrocima proljeva mogu čitatelja odvesti negdje u stranu: „Nešto me muči već mjesec dana. Od čega bi to bilo? Oh, Haley kaže strah. Strah? Pa da! Dugo me užasava nestabilnost deviznog tečaja! "

Možemo reći da je psihosomatski stol Louise Hay vrsta psihosomatskog I Chinga. Kineska "Knjiga promjena" pruža vam priliku za vlastito tumačenje tekstova. Isto tako, Louise u tablici psihosomatike često ispada: općenita, kratka, nejasna. Na primjer, Hayeova gušterača predstavlja ljepotu života. Kako protumačiti?

Neizvjesnost bi bila lijepa, ali što je s depresijom? Klinička depresija, a ne privremena melankolija! Depresija je sada nažalost vrlo česta.

Što Louise Hay piše o depresiji?

Ova se odredba ne podnosi kritikama. Subjektivno osjećani beznađe jedna je od manifestacija depresije. A ni tada nije obvezno. Postoji atipična depresija (da, ne samo da je upala pluća atipična). Osoba možda neće odmah shvatiti da je zapravo depresivna..

Uz to je somatizirana depresija raširena. Ovdje osoba možda neće ni sumnjati da ima depresivni poremećaj. Nema jaku depresiju raspoloženja, tuge i stalne malodušnosti. U slučaju somatizirane depresije, manifestacije ove bolesti izražene su u obliku čisto fizičkih senzacija ili raznih zdravstvenih problema..

Bijes, t.j. ljutnja kao mogući uzrok depresije? Čudno je. Uzroci depresije su, na primjer:

  • jak i dugotrajan stres
  • nervozan prezaposlenost
  • snažna negativna iskustva

i u pravilu, gore navedeni čimbenici djeluju u različitim kombinacijama i interakcijama. Ovdje također treba dodati da postoji endogena depresija, koja je određena genetskom predispozicijom. A što se tiče bijesa, psihoterapeuti tvrde da je neodgovarajući bijes često uzrok hipertenzije. Nešto kao ovo.

Kao zdravstveni problem, depresija je velika i raznolika tema. I neugodno za pojedinu osobu. Tabela psihosomatike Louise Hay predstavlja depresiju kao jedan od mnogih zdravstvenih poremećaja. To nije potpuno točno. Somatske manifestacije svih vrsta depresivnog poremećaja čine do trećinu ukupnog broja psihosomatskih bolesti. Depresija u ovoj psihosomatskoj tablici jednostavno se uklapa u zaseban odjeljak.!

Dotaknimo se pitanja stresa. Popularni metafizičar također je obratio pažnju na stres. Stres zbog njega dovodi do sijede kose. Sve. Više stresa nije spomenuto u tablici psihosomatike Louise Hay. No stres (točnije, nevolja) izvor je mnogih negativnih promjena u tijelu, koje su uzroci unutarnjih bolesti. Uz to, dugotrajno iskustvo stresa dovodi do smanjenja imuniteta. To povećava rizik od zaraze zaraznim bolestima: prehladom, gripom i drugim, ne nužno bolestima dišnog sustava. Pročitajte više - "Stres".

Za modernu osobu psiho-emocionalni problemi često su izvor stresa. Nevolja negativno utječe na zdravlje. Psihosomatika je tu. I Louise Hay je u svojoj psihosomatskoj karti tako skromno obraćala pažnju na stres.?

Evo malog kritičkog osvrta na tablicu psihosomatike Louise Hay.

Tablica psihosomatike bolesti - afirmacije

Potvrde Louise Hay njezino su glavno sredstvo: što god želite, za gotovo bilo koji psihološki problem. Identificirate psihološki problem i "zaključujete" ga potvrdom.

Louiseovi zahtjevi za frazu za izjavu: ona mora biti pozitivna, izgovoriti u pozitivnom obliku i u sadašnjem vremenu. Pogledajte - "Afirmacija".

Zato budite oprezni s ovim Hej. Njegov je stol popularan, nema sumnje, ali koliko je dobar? Postavljaju se mnoga pitanja. Možda je stvoren kako bi potaknuo čitatelja da se obrati (i kupi) drugim knjigama Louise Hay kako bi pojasnio svoja pitanja? Napokon, ona je vlasnica izdavačke kuće Hay House. I razbacane informacije po drugim knjigama.

Razne psihološke i psihosomatske teme Louise Hay.

Zašto se naše bolesti i problemi javljaju prema Louise Hay?

Česta upotreba riječi "trebao" dovodi do činjenice da je naš život stisnut strogim okvirima. Pretjerujete u riječi "treba" - a dužnosti i obveza ima mnogo.

Čini nam se da bolesti mogu nastati same od sebe, ali to može biti nesvjesno rješenje nekih problema:

na primjer, osoba ne može reći ne ili ne može odustati od nečega. Da se to ne bi dogodilo, pojedinac se razboli. Ili, kroz bolest, osoba pokušava privući pažnju svoje voljene osobe. Shvativši stvarni uzrok tegobe, možete odabrati druge, možda adekvatnije načine da udovoljite svojim osobnim potrebama.

Dalje, bol se može manifestirati kao pokazatelj nečega što nije u redu u našem životu. Kad se pojavi bol, trebate slušati svoje tijelo.

Bolest može biti fizička manifestacija negativnih osjećaja poput straha. Strah rađa navike koje dovode do prigušivanja osjećaja i uglavnom straha. A to nije samo alkoholizam s ovisnošću o drogama, već i bolno prejedanje. Prejedanje je uvijek značilo potrebu za zaštitom. Osjećajući se prestrašeno, osjećajući opasnost, osoba stvara zaštitu u obliku dodatne masti..

Uz to, ovisnost o alkoholu i drogama može biti uzrokovana potrebom utapanja kompleksa inferiornosti.

Kako liječiti psihosomatske bolesti prema Louise Hay

Kako bi se riješila sve te negativne mentalne prtljage i u skladu s tim poboljšala zdravlje, Louise Hay nudi reviziju pamćenja, osjećaja i rječnika. Morate stalno pratiti svoje misli i osjećaje. Budite svjesni zašto se ovaj ili onaj fenomen javlja u duši, koja su sjećanja loša. Slijedite riječi. Uvedite nove riječi i misli:

  • Ljubav
  • Svijet
  • Radost
  • Samoodobravanje.

Najvažniji, definirajući osjećaji pozitivne transformacije i iscjeljenja su ljubav (prema sebi, prema svima i prema svijetu), opraštanje (prema svima i svemu). Želeći se osloboditi prošlosti, moramo odlučiti oprostiti, čak i ako nemamo pojma kako to učiniti. Opraštanje je odustajanje od bolnih uspomena, oproštaj od njih.

Ukratko, suština je rada postupno uklanjanje negativnog, povećanje udjela pozitivnog. Za ilustraciju, Louise koristi figurativni primjer stvaranja vrta: uklanjanje korova i gromada starih negativnih osjećaja, misli i ideja kako bi napravila mjesta za nove. Sadite novi pozitiv i brinite se za njega sve dok se dobro u potpunosti ne uspostavi. Transformacija se odvija postupno, korak po korak:

Jedan korak, još jedan korak i možete napraviti značajna poboljšanja. Jednom kad se počnete mijenjati, nemojte očekivati ​​da problem ili bolest nestanu odmah, iako se to može dogoditi. Bolest se nije odmah manifestirala, što znači da treba vremena da se shvati da više nema potrebe za njom. Ne budite prezahtjevni prema sebi. Nema potrebe uspoređivati ​​vaš napredak s tuđim. Svaka je osoba jedinstvena ličnost i svaka organizira svoj život na svoj način. Vjerujte svom višem Ja da se oslobodite duševne i fizičke patnje.

Glavni načini promjene Louise Hay:

1.Afirmacije.

2. Oslobađanje bijesa. Vrištanje, udaranje jastuka i drugih mekih predmeta. Ali učini to svejedno. Ovo nije trivijalna preporuka u stilu "Izvadi to i postani lakši". Ljutnja se mora izliti dok se oprašta. Nakon što u potpunosti i u potpunosti izrazite svoj bijes, trebali biste nastojati oprostiti onima koji su ga izazvali. Opraštanje je samooslobođenje, jer ono donosi izbavljenje. Ako ne možete oprostiti, tada sve što ste učinili postaje samo negativna potvrda i neće vam koristiti. Velika je razlika između oslobađanja bijesa i njegovog ponovnog izražavanja. Primjer fraze za oproštaj-oslobađanje:

“Pa, ova je epizoda gotova, to je već prošlost. Ne sviđa mi se što ste učinili, a opet razumijem: ponašali ste se u okviru svog znanja i ideja. Za mene je gotovo. Pustio sam te: idi u miru. Ti si slobodan, a ja sam slobodan ".

3. Meditacija. Potreba za meditacijom posljedica je činjenice da napetost i strah slabe kontakt sa Snagom u nama. Morate dopustiti da se vaš um i tijelo svakodnevno potpuno opuste. Opuštanje prema receptu tete Louise: udahnite nekoliko puta duboko, zatvorite oči i otpustite nakupljenu napetost. Usredotočite se na izdah i polako si recite: „Volim te. Sve je dobro". Nakon toga postat ćete smireniji. Postoji postupak formuliranja poruke u kojoj se navodi da ne trebate ići kroz život sa stalnim osjećajima napetosti i straha.

Uz to, Hay savjetuje prigušiti glas razuma i slušati unutarnju mudrost..

Nadam se da vam je članak "Tabela psihosomatike Louise Hay" bio zanimljiv i koristan.

Psihosomatika - Tabela bolesti Louise Hay i iscjeliteljske afirmacije

Louise Hay poznata je autorica, iscjeliteljica i jedna od osnivačica Tablice psihosomatskih uzroka bolesti. Nije otkrila ništa novo. Mudraci i iscjelitelji znali su za odnos između psiholoških čimbenika i somatskih bolesti prije tisuće godina. Ali Louise je uspjela dodatno sistematizirati psihosomatske uzroke tegoba i pronaći najučinkovitije metode liječenja. Talentirana žena napisala je nekoliko knjiga na ovu temu koje su postale svjetski bestseleri. U njima je detaljno informirala o tome kako otkriti prave mentalne uzroke bolesti u sebi i kako se izliječiti..

Psihosomatika bolesti u tablici Louise Hay sasvim jasno pokazuje kako unutarnji negativni stavovi i misli imaju destruktivan učinak na tijelo. Danas gotovo nitko ne tvrdi da su misli materijalne. Znanstvenici su proveli stotine eksperimenata dokazujući da misli utječu na stvarnost i svoj život oblikujemo upravo svojim razmišljanjem..

Autorske metode nisu neutemeljene. Louise je dijagnosticiran rak maternice, ali uspjela se sama izliječiti i u potpunosti potvrditi emitirane teorije u svom iskustvu. Poznata spisateljica okrenula je misli mnogih ljudi, pokazujući vlastitim primjerom da tjelesno i mentalno zdravlje ovisi isključivo o samoj osobi.

Što Louise Hay piše o psihosomatici

Prvo, shvatimo što je psihosomatika. Znanstveno govoreći, psihosomatika je smjer u medicini i psihologiji koji proučava utjecaj psiholoških čimbenika na pojavu i tijek somatskih (tjelesnih) bolesti.

A ako se objasni jednostavnim riječima, to znači da ako vam pozitivne misli prevladaju u glavi, svijet gledate pozitivno i ne držite u sebi ogorčenost, bijes, strahove i brige, tada će vaše tijelo biti zdravo.

Sposobnost osobe da živi u radosti, spokoju, sreći, kontrolira svoje misli i osjećaje, bude u harmoniji sa sobom - ima najpovoljniji učinak na opće stanje tjelesnog zdravlja.

Louise Hay nije pionirka u psihosomatskim bolestima. Znanstvenici su prvi spomen odnosa tijela i duše pronašli u rukopisima filozofa i iscjelitelja drevne Grčke.

Čak je i Sokrat rekao: "Ne možete liječiti oči bez glave, glave bez tijela i tijela bez duše." I Hipokrat je tvrdio da iscjeljivanje tijela uvijek mora započeti otkrivanjem i uklanjanjem uzroka koji sprječavaju dušu pacijenta da obavlja svoje božansko djelo.

Studirao je psihosomatiku i Sigmunda Freuda. Ali uspio je izolirati samo nekoliko bolesti koje imaju psihološki uzrok: migrena, bronhijalna astma, alergije. Ali u to je vrijeme medicinska znanost bila skeptična prema takvim teorijama, a Freudov rad nije bio široko rasprostranjen..

Prva potkrijepljena znanstvena opažanja sistematizirana su početkom 20. stoljeća. Znanstvenici Helen Dunbar i Franz Alexander oblikovali su smjer psihosomatske medicine dodavanjem još više bolesti na popis.

Nešto kasnije, Louise Hay bila je jedna od prvih autorica koja je napisala knjige o psihosomatiki namijenjene široj javnosti..

Louise Hay nije imala posebno medicinsko obrazovanje, ali to je nije spriječilo da studira područje psihosomatike i postane izvrsna specijalistica za to. Zahvaljujući svom znanju, vjeri, marljivosti, pomogla je ne samo sebi, već i stotinama drugih ljudi da se oporave od teških bolesti.

Najmudrija žena razvila je tehniku ​​koja se temelji na pozitivnim afirmacijama, a koja bi trebala zamijeniti njene destruktivne stavove koji uzrokuju somatske tegobe. Louise uči ljude ne samo da liječe, već i da uspostavljaju kontakt s vanjskim svijetom, ljudima i, prije svega, sa sobom.

Koji su ljudi najosjetljiviji na psihosomatiku

Apsolutno svi, ljudi koji misle i osjećaju, podložni su psihosomatskim bolestima. Napokon, naše su misli, osjećaji, osjećaji ti koji tvore energetske blokove u tijelu, izazivajući ovu ili onu patologiju.

Ali postoje ljudi s prevladavanjem posebnih osobina u osobnosti i karakteru, koji su osjetljiviji na bolesti uzrokovane psihom..

Ova grupa uključuje ljude:

  • Nesposobni izraziti svoje osjećaje, povučeni, tajni, otuđeni.
  • Nesposoban voljeti i biti voljen.
  • Ljut, razdražljiv, agresivan, ogorčen, osvetoljubiv.
  • Pesimističan, u negativnosti.
  • Sumnjivo, sve uzimajući na svoj račun.
  • Nastojati kontrolirati sve, biti svjestan svega.
  • Uznemireni, stalno razmišljaju o problemima i očekuju nešto loše.
  • Zavidan, ljubomoran, pohlepan.
  • Nemati smisla za humor i ne uzimati sve previše ozbiljno.
  • Snažno pod utjecajem društvenih stereotipa, bez vlastitog mišljenja.
  • Zabraniti sebi da žive onako kako žele, bojeći se nerazumijevanja izvana.
  • Ne znajući kako se pustiti prošlosti, neprestano je proživljavajući.
  • Postavljajući sebi visoke ciljeve.
  • Imati nisko samopoštovanje, samoljublje, krivnju i bezvrijednost.
  • Napuštaju svoj posao, rade omraženi posao.
  • Bojeći se promjena, svega novog, neodlučnog.

Svaka osoba s vremena na vrijeme doživi destruktivne emocije. To je naš život i ljudska priroda. Treba shvatiti da male, rijetke epizode negativnih misli i osjećaja neće uzrokovati ozbiljne bolesti u tijelu. Ozbiljni zdravstveni problemi započinju tek kad je osoba predugo u negativnom stanju, a destruktivne emocije pređu u naviku.

Tablica psihosomatike Louise Hay

Stereotipi našeg razmišljanja formiraju se na temelju negativnih iskustava stečenih u prošlosti. Ovaj čimbenik psihosomatike i tablica bolesti međusobno su usko povezani..

Ako promijenite ta dugogodišnja uvjerenja, stavove i uvjerenja, možete se brzo i potpuno riješiti mnogih problema i bolesti. Svaki pogrešan stav dovodi do pojave određene bolesti. A da bi se to eliminiralo, potrebno je stvoriti potpuno suprotno uvjerenje..

Louise Hay napravila je svoju ljestvicu na temelju dugogodišnjeg iskustva. No, ipak je vrijedno shvatiti da su psihosomatski uzroci svake osobe individualni i ne uvijek se točno podudaraju s opisima danim u tablici.

Ispod je popis najčešćih bolesti, najvjerojatniji uzroci njihove pojave i stavovi o iscjeljivanju..

Grafikon bolesti: Uzroci i iscjeliteljske afirmacije

Bolest / simptomiNajvjerojatnije uzrokLjekovita afirmacija
Apsces, čir, prištićiManja ogorčenost, neizraženi bijes, želja za osvetom.Dajem svojim mislima slobodu. Prošlost je gotova. U duši sam miran.
Adenoidi u djeceObiteljski problemi, skandali, sporovi, neželjeno dijete.Ovo je dijete potrebno, željeno je i obožavano.

AlergijaNetrpeljivost nekoga, poricanje vlastitih snaga, iritacija.Danas živim u. Svaki trenutak donosi nešto novo. Želim shvatiti koja je moja vrijednost. Volim sebe i odobravam svoje postupke.AnginaZadržavajući grub jezik, osjećajući se nesposobnim izraziti sebe i svoje mišljenje.Odbacujem sva ograničenja i pronalazim slobodu da budem svoja.AnemijaOdnosi poput "Prije, ali..." Nedostatak radosti. Strah od života. Ne osjećati se dobro.Ne šteti mi osjećaj radosti u svim područjima mog života. volim život.ArtritisŽelja za kaznom. Krivite sebe. Osjećaj je kao da ste žrtva.Na sve gledam s ljubavlju i razumijevanjem. Sve događaje u svom životu promatram kroz prizmu ljubavi.AstmaNemogućnost disanja za svoje dobro. Osjećaj svlada. Zadržavajući jecaje.Sada možete sigurno uzeti svoj život u svoje ruke. Ja biram slobodu.AterosklerozaOtpornost. Napetost. Nepokolebljiva tupost. Odbijajući vidjeti dobro.Potpuno sam otvorena za život i radost. Sad sve gledam s ljubavlju.Leukoreja (vaginitis) u ženaUvjerenje da su žene nemoćne utjecati na suprotni spol. Ljutnja na partnera.Stvaram situacije u kojima se nalazim. Moć nada mnom sam ja. Moja me ženstvenost čini sretnom. slobodan sam.NeplodnostStrah i otpor prema životnom procesu ili nedostatak potrebe za roditeljskim iskustvom.Vjerujem u život. Radeći pravu stvar u pravo vrijeme, uvijek sam tamo gdje moram biti. Volim i odobravam sebe.NesanicaStrah. Nepovjerenje u životni proces. Krivnja.S ljubavlju napuštam ovaj dan i prepuštam se mirnom snu, znajući da će se sutra pobrinuti za sebe.BronhitisNervozna atmosfera u obitelji. Svađe i vriska. Rijetko zatišje.Izjavljujem mir i sklad u sebi i oko sebe. Sve ide dobro.FlebeurizmaOstati u situaciji koju mrzite. Neodobravanje. Osjećaj svlada i posla zbog posla.Prijatelj sam s istinom, živim s radošću i idem naprijed. Volim život i slobodno se krećem u njemu.Spolno prenosive bolesti (sifilis, gonoreja)Osjećaj seksualne krivnje. Potreba za kaznom. Povjerenje da su genitalije grešne ili nečiste.Svoju seksualnost i njezine manifestacije prihvaćam s ljubavlju i radošću. Prihvaćam samo misli koje mi pružaju podršku i zbog kojih se osjećam bolje.GastritisDuga neizvjesnost. Osjećaj propasti.Volim i odobravam sebe. Na sigurnom sam.HemoroidiStrah od neispunjavanja dodijeljenog vremena. Bijes u prošlosti. Strah od rastanka. Otežali osjećaje.Rastajem se sa svime, osim s ljubavlju. Uvijek postoji mjesto i vrijeme za raditi ono što želim.HepatitisOtpor promjenama. Strah, bijes, mržnja. Jetra su sjedište bijesa i bijesa.Moj um je čist i slobodan. Zaboravljam prošlost i odlazim u susret novom. Sve ide dobro.Upala sinusaSamozadovoljstvo, krivnja i nesolventnost.Volim i odobravam sebe. Dopuštam si da se ponašam onako kako smatram da treba.Hipertireoza (sindrom uzrokovan preaktivnom štitnjačom).Bijes zbog ignoriranja vaše osobnosti.U središtu sam života, odobravam sebe i sve što vidim oko sebe.Hipotireoza (sindrom uzrokovan smanjenom aktivnošću štitnjače)Ruke dolje. Osjećaj beznađa, stagnacije.Sada gradim novi život prema pravilima koja me u potpunosti zadovoljavaju.Očne bolesti, smanjen vidNe sviđa vam se ono što vidite u svom životu.Od sada stvaram život koji volim gledati.GluhoćaOdbijanje, tvrdoglavost, izolacija.Slušam Božansko i radujem se svemu što čujem. Ja sam sastavni dio svega.Glavobolja, migrenaPodcjenjujući sebe. Samokritičnost. Strah.Volim i odobravam sebe. Gledam se s ljubavlju. Potpuno sam na sigurnom.DijabetesČežnja za neostvarenim. Snažna potreba za kontrolom. Duboka tuga. Nije ostalo ništa ugodno.Ovaj trenutak ispunjen je radošću. Počinjem kušati slatkoću današnjice.KolelitijazaGorčina. Teške misli. Prokletstva. Ponos.Prošlost se može sretno napustiti. Život je lijep, i ja sam.Bolesti želuca / želucaSpremnik za hranu. Također odgovoran za "asimilaciju" misli.Lako "asimiliram" život.Ženske bolestiSamoodbijanje. Odbijanje ženstvenosti. Odbijanje principa ženstvenosti.Drago mi je što sam žena. Volim biti žena. Volim svoje tijelo.ZatvorNespremnost da se rastanemo od zastarjelih misli. Zaglavljen u prošlosti. Ponekad sarkastična.Kako se rastajem od prošlosti, u mene dolazi novo, svježe, vitalno. Struja života koju prolazim kroz sebe.Gušavost. Vidi također: "Štitnjača"Mržnja prema nametnutom u životu. Žrtva. Osjećaj iskrivljenog života. Neuspjela osobnost.Ja sam snaga u svom životu. Nitko me ne sprječava da budem svoja.ImpotencijaSeksualni pritisak, napetost, krivnja. Društvena uvjerenja. Ljutnja na partnera. Strah od majke.Od sada, lako i radosno dopuštam da moje načelo seksualnosti djeluje u punoj snazi..Kožne bolestiAnksioznost. Strah, stari talog u duši. Prijete mi.S ljubavlju se štitim mirnim, radosnim mislima. Prošlost se oprašta i zaboravlja. Sad imam potpunu slobodu.Knedla u grluStrah. Nedostatak povjerenja u životni proces.Na sigurnom sam. Vjerujem da je život stvoren za mene. Izražavam se slobodno i radosno.Krv: povišen krvni tlakNerazriješeni dugoročni emocionalni problemi.Rado proslijedim prošlost u zaborav. U mojoj je duši mir.Krv: nizak krvni tlakNedostatak ljubavi u djetinjstvu. Defektno raspoloženje: „Koga briga ?! To ionako neće uspjeti "Od sada živim u vječno radosnom trenutku. Život mi je pun radosti.Plućne bolestiDepresija. Tuga. Strah od opažanja života. Mislite da ste nedostojni živjeti punim plućima.Mogu opaziti puninu života. Život uzimam s ljubavlju do kraja.LeukemijaInspiracija je surovo potisnuta. "Kome treba?"Uzdižem se iznad ograničenja prošlosti i prihvaćam slobodu današnjice. Sasvim je sigurno biti svoj.MeningitisUpaljene misli i ljutnja na život.Sve optužbe predajem u zaborav i prihvaćam mir i radost života.Curenje iz nosaUnutarnje suze, neizraženi zahtjev za pomoć.Volim se i tješim onako kako želim.NeurozaStrah, tjeskoba, borba, taština. Nepovjerenje u životni proces.Putujem beskrajnim prostranstvima vječnosti, a imam puno vremena. Komuniciram otvorenog srca, sve ide dobro.Pretilost, prekomjerna tjelesna težinaPreosjetljivost. Često simbolizira strah i potrebu za zaštitom. Strah može poslužiti kao pokriće za skrivenu ljutnju i nespremnost za oprost.Sveta ljubav me štiti. Uvijek sam na sigurnom. Želim odrasti i preuzeti odgovornost za svoj život. Svima opraštam i stvaram život koji mi se sviđa. Potpuno sam na sigurnomOsteoporozaOsjećaj da se u životu nema za što uhvatiti. Bez podrške.Mogu se zauzeti za sebe, a život će me uvijek podržavati s ljubavlju na najneočekivaniji način..OtitisBijes. Nevoljko slušanje. U kući se čuje buka. Roditelji se svađaju.Harmonija me okružuje. Volim čuti sve što je ugodno i dobro. Ljubav je usmjerena na mene.PankreatitisOdbijanje. Ljutnja i beznađe: čini se da je život izgubio privlačnost.Volim i odobravam sebe. I sama (sama) stvaram radost u svom životu.Upala plućaOčaj. Umoran od života. Emocionalne rane koje vas sprječavaju da zacijelite.Slobodno udišem božanske ideje ispunjene dahom i umom života. Ovo je novi početak.GihtPotreba za dominacijom. Netrpeljivost, bijes.Potpuno sam na sigurnom. Živim u miru i harmoniji sa sobom i s drugima.Kralježnica (bolesti kralježnice)U životu nema potpore. Osjećaj bespomoćnosti, opterećenja, težine.Život me održava na životu.Dječja paralizaParalizirajuća ljubomora. Želja da nekoga zaustavimDovoljno za sve. Svojim dobrim mislima stvaram sve dobro u sebi i svoju sloboduBubrezi (bubrežna bolest)Kritika, razočaranje, neuspjeh. Šteta. Reakcija poput malog djeteta.Ono što se uvijek događa u mom životu je ono što propisuje Božanska Providnost. I svaki put to dovodi samo do dobrog rezultata. Odrastanje je sigurno.Predmenstrualni sindromPustiti da vlada kaos. Povećavate vanjski utjecaj. Odbijte ženske procese.Od sada kontroliram svoj um i svoj život. Ja sam snažna, dinamična žena. Svi dijelovi tijela funkcioniraju savršeno. volim sebe.Prostata: bolestiUnutarnji strahovi slabe muškost. Počinješ odustajati. Seksualna napetost i krivnja. Vjera u starenje.Volim i odobravam sebe. Prepoznajem vlastitu snagu. Moj duh je zauvijek mlad.RadikulitisLicemjerje. Strah za novac i za budućnost.Počinjem živjeti s velikom korist za sebe. Moje dobro postoji svugdje, ali uvijek sam potpuno siguran.Multipla sklerozaKrutost razmišljanja, žilavost, željezna volja, nedostatak fleksibilnosti. Strah.Zadržavajući se samo na ugodnim i radosnim mislima, stvaram svijetli i radostan svijet. Uživam u slobodi i sigurnosti.Reumatski artritisIzuzetno kritičan prema vježbanju snage. Osjećaj kao da vam se previše naplaćuje.Moja snaga sam ja. Volim i odobravam sebe. Život je lijep.Srčana bolestDugogodišnji emocionalni problemi. Nedostatak radosti. Bešćutnost. Vjera u potrebu za napetošću, stresom.Radost. Radost. Radost. Rado puštam strujanje radosti da prolazi mojim umom, tijelom, životom.TuberkulozaOtpad zbog sebičnosti. Vlasništvo. Surove misli. Osveta.Voleći i odobravajući sebe, stvaram miran i radostan svijet za život u njemu.Kronična bolestNespremnost za promjene. Strah od budućnosti. Osjećaj opasnostiŽelim se mijenjati i rasti. Stvaram novu i sigurnu budućnost.CistitisAnksioznost. Držite se starih ideja. Bojeći se dati si slobodu. Bijes.Sretna sam što se rastajem od prošlosti i pozdravljam sve novo u svom životu. Potpuno sam na sigurnom.Buka u ušimaNespremnost čuti unutarnji glas. tvrdoglavost.Vjerujem svom višem ja, s ljubavlju slušam svoj unutarnji glas. Odbijam sve što ne osjeća kao ljubav.EpilepsijaManija gonjenja. Poricanje života. Osjećaj intenzivne borbe. Samonasilje.Od sada život smatram vječnim i radosnim

Ovo nije cijeli popis psihosomatskih bolesti. Popis svih mogućih bolesti i njihovih uzroka može se naći u jednoj od najpopularnijih knjiga Louise Hay "Izliječi se".

Kako se sami izliječiti - preporuke Louise Hay

Automatsko, nesvjesno mrmljanje pozitivnih potvrda vjerojatno neće uspjeti. Da bi se izliječio od bolesti, osoba mora svjesno pristupiti onome što joj se događa u duši i obaviti ozbiljan unutarnji posao preobrazbe. Sva negativna uvjerenja, stavovi, uvjerenja moraju se iskreno osloboditi, u potpunosti prihvaćajući nove poglede na život.

I sama Louise Hay zauzela se cjelovitim pristupom svom ozdravljenju. Njezin program ne uključuje samo afirmacije, već i niz drugih metoda:

  • Hrana. Prvo s čime je žena započela, nakon što je saznala za svoju razočaravajuću dijagnozu, jest čišćenje tijela. Prvo je podvrgnuta potpunoj detoksikaciji, pod nadzorom stručnjaka, a zatim je u potpunosti prešla na pravilnu prehranu. Autor savjetuje svima koji su se susreli sa zdravstvenim problemima da revidiraju prehranu..
  • Tjelesna aktivnost. Naše je tijelo dizajnirano na takav način da za normalno funkcioniranje mora primiti tjelesnu aktivnost. Sjedilački način života, neaktivnost uzrokuje mnoge probleme. Morate odabrati prihvatljiv sport za sebe i baviti se redovito. U ekstremnim slučajevima hodajte češće, neprestano idite u šetnju.
  • Vizualizacija, meditacija. Mozak uopće ne razlikuje iluziju od stvarnosti. Naša podsvijest najviše reagira na slike. Ako osoba u svojoj glavi neprestano crta slike bolesti, nedaća, problema, one će zasigurno preći u njen život. Da biste postali zdravi, morate razmišljati o zdravlju, a ne o bolesti. Usmjerite svu pažnju na najbolje scenarije u životu. Meditacije pomažu smiriti i usredotočiti um, vizualizacija pozitivnih slika vodi vas prema boljem životu i ozdravljenju..
  • Psihoterapija. Nije svaka osoba sposobna samostalno se nositi s teretom psiholoških problema nakupljenih tijekom života. Pomoć stručnjaka ponekad je jednostavno potrebna. U psihologiji postoji nekoliko učinkovitih metoda koje omogućuju osobi da otkrije svoje nesvjesne probleme, riješi unutarnje sukobe i druge probleme..

Možda će vas zanimati i članci:

Louise Hay i iscjelitelji poput nje slažu se u jednom - tjelesno i mentalno zdravlje, ovo je stalan, svakodnevni rad na sebi. Osoba koja želi živjeti mirno, skladno, radosno, sretno i puno blagodati mora neprestano provoditi "mentalnu higijenu", uklanjajući iz glave sve negativno i destruktivno.

Postupno se u podsvijesti fiksiraju pozitivni stavovi, jača živčani sustav, poboljšava se zdravstveno stanje i život na nevjerojatan način počinje donositi ugodna iznenađenja. Psihosomatika Louise Hay učinkovit je način otkrivanja i uklanjanja sveg mentalnog smeća u sebi, raščišćavajući kanal u sebi za percepciju više energije.

Sve zdravlje i duševni mir!

Ako pronađete pogrešku, odaberite dio teksta i pritisnite Ctrl + Enter. Hvala na pažnji i pomoći.!

Tablica Louise hey "Bolesti i njihovi psihološki uzroci"

Stomatitis kao protest tijela kod djece i odraslih

Stomatitis je češći u djece, ali i odrasli mogu imati ovaj problem. Stomatitis je oblik protesta kao odgovor na određene događaje (psihosomatski stomatitis):

  • česti sukobi;
  • situacije iz kojih ne vidite izlaz;
  • prljave i neugodne situacije;
  • situacije u kojima ste morali nekoga grditi, vrijeđati, sarkastično;
  • agresija kao odgovor na uvredljive primjedbe upućene nama;
  • nerazumijevanje u odnosima s voljenima, potiskivanje vašeg mišljenja, geganje u doslovnom i prenesenom smislu;
  • želja za obuzdavanjem neugodnih osjećaja i riječi;
  • prisilna šutnja zbog straha od gubitka dobra.

Obratite pažnju na fraze s dvostrukim značenjem koje ponekad kažemo: "Mrzim to reći", "neugodan okus s posla", "jezik se ne okreće da kaže". I sami ističemo na što tijelo reagira protestom u obliku stomatitisa. Samo trebate biti pažljiviji prema sebi

Uzroci djetetove bolesti leže u osobenostima psihološke klime u obitelji. Napeto okruženje, sukobi roditelja i suzbijanje djeteta neizbježno dovode do bolesti usne šupljine.

Što još uzrokuje stomatitis kod djece:

  • promjena uobičajenih životnih uvjeta: preseljenje, promjena škole ili vrtića, razvod roditelja;
  • promjena dnevne rutine i režima dana: nedostatak sna ili nedostatak igara, posjećivanje brojnih krugova i rubrika;
  • pretjerana zaštita i prisila, odgoj u stilu "obiteljskog idola";
  • zabrana bavljenja onim što volite ("bolje znam što trebate");
  • nerazumijevanje i odbijanje roditelja, zapošljavanje roditelja;
  • sukobljeni obrazovni stavovi roditelja, obitelji i škole;
  • sukobi u odnosima s vršnjacima: ne dopuštaju da govore, kritiziraju, vrijeđaju, ne slušaju.

U odraslih stomatitis češće uzrokuju poteškoće na poslu i u odnosima s voljenom osobom. Na stanje usne šupljine utječu sukobi i proturječja.

Uloga bolesti u životu Louise Hay

Prema Louise Hay, ljudi se ne razbole slučajno. Bolest je signal tijela o prisutnosti nekih dubokih unutarnjih problema. Ona je poruka za razumijevanje njezine psiho-emocionalne prirode..

U ovoj situaciji osoba prije svega mora upoznati sebe: zaviriti u svoj unutarnji svijet, analizirati cijelu svoju životnu orbitu, sve svoje uspone i padove. Potrebno je prepoznati prisutnost neriješenih osobnih sukoba u vašoj psihi, razumjeti uzroke tih sukoba i eliminirati ih.

Dakle, bolest igra ulogu okidača za početak dubokog i temeljitog rada na sebi. Glavna ideja učenja Louise Hay određena je sljedećim konceptom: možete poboljšati svoje zdravlje i poboljšati kvalitetu svog života jednostavnom promjenom stila razmišljanja. Stare formulacije negativnih misli treba mijenjati u nove pozitivne.

Psihosomatski uzroci bolova u leđima i donjem dijelu leđa

Kralježnica je unutarnja jezgra koja pomaže izdržati udarce sudbine. Slabina je područje na kojem pada maksimalno emocionalno opterećenje. Svaki dio leđa ima svoje psihosomatsko značenje.

Čimbenici utjecaja na vrhu

Gornji dio leđa odgovoran je za energiju ljubavi. Osoba s bolovima u gornjem dijelu leđa osjeća se nesklono

Svim snagama pokušava postići lokaciju i prepoznatljivost, zaslužiti pažnju i ljubav. Nepoklonost izaziva osjećaj krivnje i ogorčenosti, bijesa

No, osoba ne može izraziti negativno, pa joj stoga na leđa pada dodatni teret.

Što utječe na srednji odjel

Ogorčenje i neriješeni sukobi pogodili su sredinu leđa. Osoba je vezana za prošlost, živi sa starim pritužbama. Često se pacijenti nastavljaju reproducirati u pamćenju iz prošlosti, zamišljajući drugačiji razvoj događaja. Mogu se kriviti za ono što su učinili ili što nisu..

Bolovi u donjem dijelu leđa

Zašto leđa bole u donjem dijelu (slabinski dio), psihosomatika:

  • financijska nestabilnost i neizvjesnost;
  • nepovjerenje;
  • strah od materijalnih poteškoća;
  • percepcija života kao teškog tereta;
  • strah od starenja;
  • psiho-emocionalna iscrpljenost;
  • strah od budućnosti.

Zakrivljenost

Češće postoji grč i lumbago mišići donjeg dijela leđa s jedne strane. Na toj pozadini dolazi do zakrivljenosti. Dugotrajno održavanje ovog položaja kralježnice dovodi do pomicanja kralješaka i stezanja živaca. U tom slučaju bol isijava na nogu, stražnjicu, stopalo. Vremenom zakrivljenost uzrokuje kontrakciju kralježačnih diskova. Što pak dovodi do izbočenja i kila. S gledišta psihosomatike, zakrivljenost ukazuje na to da čovjeku nedostaje poniznosti. Ne može ići sa životnim tokom, drži se zastarjelih ideja.

Razlozi za pojavu kila u lumbalnoj regiji

Kila simbolizira osjećaj depresije i ekstremnog umora. Osoba želi promijeniti okolnosti, ali ne može zbog straha. Na primjer, osoba ne može napustiti neugodan posao zbog straha od materijalnih poteškoća. Suzni disk rezultat je sukoba između pokreta i otpora.

Uzroci osteohondroze lumbalne kralježnice

Psihosomatika osteohondroze: pretjerana aktivnost kao pokušaj nadoknađivanja sumnje u sebe, mentalnih poteškoća u životu (često se primjećuje kod žena opterećenih obiteljskim brigama). Kronična osteohondroza rezultat je frustracije, odnosno osjećaja dubokog razočaranja i nezadovoljstva. Razlog može biti nedostatak ispunjenja u osobnom životu ili karijeri..

Bolesti usne šupljine kao protest tijela

U psihosomatici usta imaju jedno od najočitijih metafizičkih objašnjenja. On je zadužen za govor. Sukladno tome, bolesti usne šupljine ukazuju na to da nešto zadržavamo, psujemo, zadržavamo se, stisnemo zube, ulceriramo itd. Pogledajmo teorije triju poznatih psihologa: V. Sinelnikov, Louise Hay, Liz Burbo.

Teorija dr. Sinelnikova

Prema teoriji V. Sinelnikova, svaka bolest odražava čovjekove loše misli. Čirevi u ustima govore o pristranosti i preziru prema nečemu ili nekome. Na podsvjesnoj su se razini nakupile pritužbe, zajedljive primjedbe i tvrdnje, peckavi komentari, bijes. Rane na jeziku i bolovi koji ih prate ukazuju na gubitak ukusa za život..

Rješenje problema: preuzmite odgovornost za bolest, prepoznajte destruktivne misli u sebi, izuzmite fraze s dvostrukim značenjem iz svog govora.

Teorija Louise Hay

Prema Louise Hay, stomatitis govori o potisnutoj ljutnji koja nije smjela izaći i o potisnutom mišljenju koje nije smjela izraziti. Istodobno, stomatitis je reakcija na unaprijed stvoren stav prema svijetu, zatvoreni um i odbijanje novih informacija. Stomatitis na zubnom mesu - nedostatak jasnog životnog plana, neodlučnost.

Iscjeliteljske afirmacije: „Hranim se ljubavlju“, „Radujem se velikodušnosti svog života“, „Slobodno govorim i nikome ne zamjeram“, „Pozdravljam novosti i nove koncepte, spreman sam ih percipirati i asimilirati“.

Teorija Liz Burbo

Prema Liz Burbo, usta simboliziraju sposobnost gutanja i probave ideja. Štoviše, ideje mogu biti i vaše i tuđe. U ovom slučaju, stomatitis može ukazivati ​​na brzoplete odluke, nemogućnost donošenja novih. Stomatitis u obliku čira govori o lošim mislima, opsesijama, strahu, nepromišljenoj agresivnoj obrani, žestokoj kritici druge osobe. To također može biti posljedica osjećaja krivnje zbog prljavih riječi..

Rješenje: trebate razviti psihološku fleksibilnost, naučiti biti otvoreni i kritični, ali ne i kategoričku obradu informacija. Naučite izražavati svoja mišljenja i osjećaje. Ne morate ugoditi drugoj osobi i predvidjeti njihove reakcije na vaše riječi..

Tablica bolesti Louise Hay

  1. Prvo morate pronaći svoj problem u prvom stupcu, gdje su bolesti navedene abecednim redom.
  2. S desne strane je vjerojatni uzrok bolesti. Ove podatke treba pažljivo pročitati i obavezno razmisliti i razumjeti. Bez takve razrade ne biste trebali koristiti ovu tablicu..
  3. U trećem stupcu morate pronaći potvrdu koja odgovara problemu i ovo pozitivno uvjerenje ponoviti nekoliko puta tijekom dana..

Pozitivni učinak neće dugo potrajati - uspostavljena mentalna ravnoteža dovest će do poboljšanja zdravlja.

"A" (tablica psihosomatike bolesti Louise Hay)

Apsces (apsces) Uznemirujuće misli ogorčenosti, zanemarivanja i osvete. Dajem svojim mislima slobodu. Prošlost je gotova. U duši sam miran.

Adenoidi Obiteljsko trenje, sporovi. Dijete koje se osjeća neželjenim. Ovo je dijete potrebno, željeno je i obožavano.

Alkoholizam "Tko to treba?" Osjećaj uzaludnosti, krivnje, nedostatnosti. Samoodbijanje. Danas živim u. Svaki trenutak donosi nešto novo. Želim shvatiti koja je moja vrijednost. Volim sebe i odobravam svoje postupke.

Alergija. Vidi također: "Sijenska groznica" Tko vas ne može podnijeti? Negiranje vlastitih snaga. Svijet nije opasan, on je prijatelj. Nisam u opasnosti. Nemam neslaganja sa životom.

Louise Hay i psihosomatika

Na čemu se temelji psihosomatika Louise Hay

Hayovi su stavovi proizašli iz djela Ernesta Holmesa, koji je tvrdio da misli mogu izliječiti tijelo. Također je proučavala rad Florence Sheen, koja vjeruje da pozitivno razmišljanje može promijeniti materijalni svijet oko osobe. Ovu teoriju dopunjuje praktično iskustvo same Louise. Na stavove Haya također je mogao utjecati Maharishi Mahesh Yogi studij transcendentalne meditacije na njegovom međunarodnom sveučilištu Maharishi..

Metafizika Louise Hay

Odnos između duhovnog (mentalnog) i tjelesnog (somatskog) u Louise nije izveden iz znanstvenih podataka, već se pretpostavlja u metafizičkim radovima Shinna i Holmesa. Ti autori, zajedno s Hayom, svoj smjer nazivaju "metafizikom". Navodi ovdje nisu slučajni. Ovaj izraz nema nikakve veze sa stvarnom metafizikom. Zapravo, metafizika je grana filozofije koja se bavi razmatranjem bitnih temelja bića. Odnosno, ukratko, proučava se sve: od čega se sastoji današnji svijet i svi zakoni na svijetu. "Metafizika" Louise Hay običan je religijski idealizam - uvjerenje da je postojanje našeg fizičkog svijeta određeno djelovanjem višeg, nadmaterijalnog svijeta.

Možda je upotreba riječi "metafizika" uobičajeni marketinški trik. Kao što je napisala još jedna poznata "metafizičarka" Liz Burbo, koristila je izraz "metafizički" jer zvuči više pristojno nego "psihosomatski". Ljudi su, kažu, uznemireni riječju "psiho...". Ali sada su, srećom, ljudi postali progresivniji i već bolje razumiju razliku između psihologije i psihijatrije..

Radi pravednosti, treba dodati da, možda u samim Sjedinjenim Državama, ovaj pojam ima upravo značenje koje koristi Louise Hay. A osim toga, koriste se takvi sinonimi metafizike: duboki, mentalni, ezoterični, energični, suptilni, podsvjesni, emocionalni.

Tko je Louise Hay

Louise Hay strastvena je propovjednica ne samo psihosomatike, već općenito potpune veze između duhovnog i materijalnog. Izraz propovijed ovdje je najprikladniji, jer Hay nije profesionalna psihologinja i, koliko se može razumjeti iz njene biografije, nema ozbiljno obrazovanje. Počela je kao pristaša "Prve crkve religijske znanosti" ili "Učenja o razumu", koju je osnovao Ernest Holmes. Izraz "propovjednik" utoliko je prikladniji jer je Louise bila obučena za službenicu Crkve vjerskih znanosti. Pa, nakon nekog vremena Louise Hay već je počela savjetovati ljude o iscjeljivanju uz pomoć afirmacija.

Tablica psihosomatike bolesti - afirmacije

Potvrde Louise Hay njezino su glavno sredstvo: što god želite, za gotovo bilo koji psihološki problem. Otkrivate psihološku byaku i njezinu afirmaciju.

Louiseovi zahtjevi za frazu za izjavu: ona mora biti pozitivna, izgovoriti u pozitivnom obliku i u sadašnjem vremenu.

Primjerice, izraz "Neću popušiti još jednu cigaretu" pogrešan je jer je rečenica demantirana. Ovdje je poželjna pozitivna izjava koja daje instalaciju za podsvijest: "Riješila sam se želje za pušenjem, slobodna sam".

Pažnja! A u tablici psihosomatike bolesti same Hay u stupcu afirmacija nalaze se fraze s česticom "NE". Primjerice, u stupcu tablice "Napadi gušenja" potvrda započinje rečenicom: "Odrastanje nije zastrašujuće".

Zato budite oprezni s ovim Hej. Njegov je stol popularan, nema sumnje, ali koliko je dobar? Postavljaju se mnoga pitanja. Možda je stvoren kako bi potaknuo čitatelja da se obrati (i kupi) drugim knjigama Louise Hay kako bi pojasnio svoja pitanja? Napokon, ona je vlasnica izdavačke kuće Hay House. U ostalim se njezinim knjigama detaljnije raspravlja o raznim psihološkim i psihosomatskim temama. Dotaknimo se.

Psihosomatika bolesti usne šupljine

Bolesti usne šupljine povezane su s problemima na polju komunikacije, socijalne interakcije. Koje poteškoće postaju preduvjeti za psihosomatiku stomatitisa u odraslih:

  • neznanje partnera;
  • uzaludni pokušaji da se nešto dokaže;
  • iritacija;
  • ogorčenost;
  • umor.

Umor, koji neizbježno nastaje nakon dugih sporova i sukoba, tjera osobu da se povuče. I zajedno s tim često se razvija stomatitis - upala usne sluznice, predstavljena u obliku čira. Ova je upala potrebna da bi osoba šutjela, vratila snagu utrošenu na sukob i na kraju dala izlaz nakupljenom negativnom (ali već u tjelesnom obliku).

Ponekad se stomatitis javlja prema drugoj shemi: već dugo nosite neku ideju u glavi, moglo bi se reći, prepirući se sami sa sobom, a zatim je odlučite izraziti, ali ste dobili osudu. Dakle, psihosomatski uzrok stomatitisa može biti nerealizirani osobni potencijal, neizgovoreno ili odbačeno mišljenje..

Psihosomatika stomatitisa slična je principu razvoja živčanih alergija. Depresija, potisnute emocije, tjeskoba, strah i drugi stresori pokreću obrambeni sustav tijela. Ali kakav će stomatitis biti (postoje 4 oblika osipa i 4 razloga za razvoj bolesti) ovisi o karakteristikama imuniteta određene osobe. Čirevi proizlaze iz bijesa i krivnje.

To je važno! Preduvjeti za stomatitis su sporovi, svađe, skandali, sukobi, slom živaca, stalna napetost i nepovoljna psihološka klima u odnosima..

Psihosomatika bolova u križima, psihološki uzroci bolesti leđa

Problemi s leđima ukazuju na to da osobi nedostaje podrška i podrška u životu. Čini mu se da su im drugi "sjeli na vrat". Pacijent je razdražen i ljut. Bolovi u donjem dijelu leđa znak su da je osoba previše uzela na sebe, uskoro će puknuti.

Emocionalna blokada

Bolovi u leđima govore o emocionalnoj nestabilnosti, sumnji i oklijevanju. Takva se osoba treba stalno kretati, nešto postići kako bi osjećala da je voljena. Bol može nastati zbog činjenice da je osoba umorna i želi se odmoriti, ali ne može to priznati, jer se boji da će se drugi ljudi od nje okrenuti. Bolovi u leđima javljaju se kada osoba postavlja pretjerane zahtjeve drugim ljudima, ali se s tim ne može nositi. Kao rezultat toga, mora se sam nositi sa svime..

Mentalno blokiranje

Morate shvatiti da stvari za druge možete raditi samo čistog srca. Ljubav se može primiti samo davanjem. Trebali biste uživati ​​u samom procesu, a ne čekati nagradu.

Shvatite da ljudi možda neće raditi ono što očekujete. Svaka osoba je individualna i jedinstvena, svatko ima svoje mišljenje. Najvjerojatnije ste već voljeni, ali manifestacije ljubavi razlikuju se od onih koje očekujete. Naučite razgovarati o svojim željama i prihvatiti osobine drugih ljudi

Recite nam što vam je važno i koje biste izraze ljubavi voljeli vidjeti. Ali još je bolje njegovati ljubav u sebi

Tada ćete se osjećati samopouzdano i riješiti se pola stvari koje ste preuzeli na sebe, pokušavajući zaraditi ljubav..

Emocije

Bol u križima ukazuje na nedostatak neke robe. Češće govorimo o materijalnoj dobrobiti, ali to može biti i potreba za obitelji, razonodom, odmorom. Možda ste zabrinuti zbog posla (ne volite posao ili prijeti otkaz). Ili vam nedostaje podrška partnera. Pacijentu nešto nedostaje da bi se osjećao samopouzdano. Samo pacijent sam to uvijek ne shvaća..

Pogledajmo pobliže terminologiju

50-ih godina prošlog stoljeća F. Alexander je identificirao skupinu bolesti čiji je razvoj posljedica latentnih psiholoških problema. Tako su se u medicinskoj praksi pojavili pojmovi "psihosomatske bolesti" i "psihosomatika". U medicini i psihologiji pojam "psihosomatika" znači znanstveni i praktični smjer koji proučava utjecaj latentnih emocija na pojavu i dinamiku razvoja bolesti.

Ne postoji jedinstvena patologija koja se naziva herpes. Izraz objedinjuje skupinu bolesti koje se javljaju kada se uspavani oblik virusa aktivira u ljudskom tijelu. Poznato je 8 vrsta virusa koji uzrokuju osip na usnama, oštećuju živčana tkiva, reproduktivni sustav, limfne čvorove, izazivaju razvoj i pogoršavaju tijek raka i autoimune bolesti.

Kako liječiti psihosomatske bolesti

Psihosomatske bolesti zahtijevaju složeno liječenje: uzimanje lijekova (injekcije, tablete, masti za ublažavanje simptoma), psihoterapija (analiza starih psihotrauma i podučavanje načina izražavanja osjećaja), gimnastika (istezanje mišića i kralježnice, jačanje mišićnog okvira), prehrana i druge mjere podrške. Da biste ispravili mentalno stanje, možda ćete trebati uzimati sredstva za smirenje, antidepresive i druge lijekove.

Morate vratiti sklad u sebi i sklad između sebe i svijeta. Potrebno je naučiti živjeti za danas i uživati ​​u životu.

  • riješite se strahova;
  • prilagoditi sebi očekivanja i zahtjeve;
  • shvatite da će se svi snovi ostvariti ako postavite stvarni cilj i napravite plan za njegovo postizanje;
  • razviti samopouzdanje, ispraviti samopoštovanje;
  • voli sebe.

Harmonizirajuća praksa za ublažavanje bolova u leđima

Preporuča se nadopunjavanje terapije tjelesnom aktivnošću i auto-treningom. Koristite sljedeću praksu usklađivanja:

  1. zatvori oči.
  2. Koncentrirajte se na kralježnicu. Je li zakrivljena ili ravna, teška ili lagana? Ili je istodobno uvijen, ali lagan? Budite iskreni prema sebi. Razmislite što ti osjećaji mogu značiti.
  3. Recite harmonizirajuću frazu: „U potpunoj sam ravnoteži i harmoniji sa sobom. Lako tečem uzavrelim strujanjem života. Otpustila sam svoju prošlost i bol koju su mi drugi nekada nanijeli. U mom životu je sve u redu ".

Odnos psiholoških problema i somatskog zdravlja

Psihosomatika je znanost o utjecaju psiholoških problema na tjelesno zdravlje. Disciplina je na sjecištu psihologije i medicine. Psihosomatika proučava utjecaj čovjekova načina života i mišljenja, njegovih navika i ponašanja na razvoj fizioloških bolesti.

Mehanizam nastanka bolesti je sljedeći:

  • U teškoj životnoj situaciji aktivira se mehanizam psihološke obrane - represija. Osoba tjera iskustva duboko u podsvijest.
  • Potisnute emocije i dalje utječu, kronični stres izaziva slabljenje općeg imuniteta, osoba često počinje oboljeti.
  • Sve dok postoji unutarnji sukob osobnosti, zdravlje će se pogoršavati..

Po prvi put pojam "psihosomatika" uveden je 1818. godine, ali vezu između duše i tijela primijetio je Aristotel. U današnje vrijeme stručnjaci ne sumnjaju da ljudske misli utječu na zdravlje. Negativni stavovi, potisnute emocije dovode do bolesti. Čak su i stari Indijanci vjerovali da ljudi obolijevaju od neispunjenih želja. To još jednom potvrđuje vrijednost i značaj psihosomatike bolesti..

Tko je u opasnosti

Bolest se daje čovjeku tako da shvati pogrešnost svojih postupaka. Bolest drži lekciju. U opasnosti su svi ljudi čiji način života narušava sklad duše i tijela..

Koji obrasci ponašanja i osobine ličnosti imaju destruktivan učinak:

  • mala otpornost na stres;
  • opsjednutost problemima;
  • pesimistična vizija svijeta, očekivanje lošeg;
  • hiperodgovornost;
  • pokušava kontrolirati sve (uključujući i život voljenih);
  • nesposobnost voljeti, prihvatiti i izraziti tople osjećaje;
  • nerazvijen smisao za humor, nesposobnost veselja;
  • precijenjeni zahtjevi za sebe, postavljajući nerealne ciljeve;
  • suzbijanje osobnih potreba;
  • život za druge ljude;
  • ovisnost o tuđem mišljenju;
  • nedostatak smisla u životu, ciljeva;
  • nesposobnost da izrazite svoje osjećaje, izrazite svoje mišljenje;
  • opsjednutost prošlošću;
  • ozlojeđenost.

To je važno! Dok osoba ne promijeni svoje ponašanje, nijedan lijek neće pomoći. Ali samo se osoba sama može psihološki promijeniti.

Psiholozi vode, pomažu, ali uspjeh ovisi o postupcima pojedinca.

Skupine psihosomatskih bolesti

Psihosomatske bolesti možemo podijeliti u tri velike skupine:

  1. Simptomi konverzije. Osoba osjeća stvarne simptome, ali medicinska dijagnostika ne pronalazi njihov fiziološki uzrok. Odnosno, s gledišta medicine, osoba je potpuno zdrava. Simptomi obično utječu na motoričke sposobnosti i osjetne organe.
  2. Funkcionalni sindromi. Postoje stvarni funkcionalni poremećaji u radu sustava, ali njihov glavni preduvjet je stres. Nije potreban medicinski tretman.
  3. Psihosomatoza. U organima se javljaju patološke promjene. Ove bolesti zahtijevaju složeno liječenje: lijekove i psihoterapiju.

Sve tri skupine mogu utjecati na bilo koji sustav i organe.

Psihosomatska teorija Louise Hay

Trebate raditi sa svojom osobnom podsvijesti, trebate ogledalo. Većina ljudi ovu temu povezuje s nečim mističnim. Uz pomoć zrcala možete se pogledati sa strane i shvatiti je li razgovor sa sobom postigao cilj.

Louise Hay sigurna je: astmatičar se može riješiti određenih senzacija. Ali za to pacijent ne bi trebao posvetiti vrijeme samo onima oko sebe. Osobne potrebe igraju presudnu ulogu, a osobne emocije se ne mogu sakriti. Želim plakati - plakati, postoji želja da se naglas smijem - smij se.

Pažnja! Emocije astmatičari i psihosomatika asfiksije su nerazdvojne stvari

Važno je da pacijent to shvati što ranije. To će dovesti do brzog oporavka.

To će dovesti do brzog oporavka..

Ova se patologija najčešće ogleda u sljedećim simptomima:

  • loš san;
  • problemi s živčanim sustavom;
  • produžena apatija.

Osoba koja pati od astme gubi sposobnost fokusiranja. Takav pacijent ima određene karakteristike ponašanja..

  • Astmatična osoba postavlja povećane zahtjeve drugima. Takva je osoba pretjerano pedantna, a drugima se to ne sviđa. Kao rezultat, napetost se povećava. Pacijent može odbiti komunikaciju. Istodobno se počinje brinuti što se dogodilo, a to štetno utječe na njegovo zdravlje..
  • Postoji želja za samoostvarenjem i boravkom u pustinjaku. Štoviše, s napredovanjem patologije, povećava se želja za samoćom..
  • Pretjerana osjetljivost svojstvena je gotovo svakom astmatičaru. Na toj osnovi nastaje jaka nervoza. Iz tog razloga govor postaje brz, često nerazumljiv. Puno je negativnosti.
  • Kad osoba ne želi biti odgovorna za nešto, počinje dugo odlučivati ​​o nekom događaju, akciji. Istodobno, pacijent sa astmom drži se osobnog mišljenja, a kako ne bi uvrijedio sugovornika, astmatičar se može složiti s njim, ali samo radi.
  • Za astmatičare stres je izuzetno opasan. Takav pacijent ne može prevladati psihološki stres. Vremenom se stres nakuplja, što u konačnici dovodi do gušenja.

U mladih pacijenata bronhijalna astma proizlazi iz straha od života i nespremnosti da u ovom trenutku ostanu na nekom određenom mjestu. Dijete se od malih nogu može početi razboljeti i zbog očigledne pretjerane ljubavi prema roditeljima i zbog nedostatka toga

Važno je zapamtiti o osjećaju proporcije

Ono po čemu je Louise Hay poznata, njezin rad i njezina filozofija liječenja

Biografija ove žene impresivna je uznemirujućim događajima, šokantnim činjenicama i radikalnim promjenama osobnosti. Skokovi od siromaštva do uspješnog braka, od lutanja do manekenske karijere. Ova je žena prošla mnoga ispitivanja, kao da ju je život posebno pripremio da pomogne drugim ljudima. U publikacijama je pozicionirana kao spisateljica, ali je prava iscjeliteljica duša i tijela, vječno u potrazi za istraživačem metafizike i uzročno-posljedičnih veza, kao i aktivna javna osoba.

Poznata američka spisateljica vlastitim je primjerom pokazala koliko tjelesno i mentalno zdravlje ovisi o samoj osobi. Morala se suočiti s tako teškom dijagnozom kao što je rak. Nije klonula duhom, uzroke bolesti tražila je u sebi i na kraju uspjela pobijediti..

Louise Hay predložila je tri osnovna načela koja pomažu čovjeku da se promijeni:

  • volja za iskustvom preobrazbe, žeđ za promjenom,
  • kontrola uma,
  • iskorjenjivanje zamjerki, opraštanje sebi i drugima.

Oblici mišljenja koje svakodnevno upijamo stvaraju naše osnovne životne situacije, stoga misaone slike sadrže značajnu snagu. A ako osoba nauči kontrolirati svoje misaone procese i riječi, tada će biti u harmoniji sa sobom

Važno je uvijek zapamtiti da osoba kontrolira svoj um, a ne obrnuto.

Louise Hay svoj je program za ozdravljenje i promjenu života nazvala "Deset koraka".

Prvo je odbijanje samokritičnosti i samojedenja. Potrebno je njegovati samopouzdanje, biti svjestan svoje važnosti

Ako je to u nekoj osobi, tada će okoliš i okolnosti s njom razgovarati na pravilan način..
Važno je prestati se stiskati u razne fobije. To je osnova za pojavu različitih blokova u tijelu, paralelno s tim pada i obrambena reakcija tijela.
Druga važna stvar je biti popustljiv i ljubazan prema sebi..
Naučite se hvaliti

Ako nema samokritičnosti, tada će pohvala biti ugodna aktivnost koja vam omogućuje da utvrdite svoju namjeru, budete motivirani za ovu ili onu akciju..
Ne bojte se pitati kad je potrebno. Traženje pomoći ne treba smatrati manifestacijom snage, a ne slabosti..
Važno je prihvatiti svoje nevolje, poteškoće i nedostatke. Oni su tu, ali možete ih se riješiti..
Humor se smatra jednim od najlakših i najpristupačnijih načina za rješavanje stresnih situacija. Omogućuje vam sagledavanje situacije izvana.
Briga o svom tijelu svaki dan. Prvi dokaz nesklonosti samoj sebi je uporaba alkohola, droga i sjedilački način života. Morate sami odabrati jednu od metoda fizičkog oporavka koja je najprikladnija.
Važan korak u programu je vježba zrcala. To pojačava učinak. Trebate pogledati svoj odraz i reći: "Volim i prihvaćam sebe." Osim toga, vježba s ogledalom pomaže vam da prevladate neke blokade i stezaljke, pogledate u oči priznajući svoju ljubav - nisu svi sposobni za to..

Ovaj program Louise Hay smatra se učinkovitim načinom rješavanja mnogih bolesti, stjecanja samopouzdanja, rješavanja problema.

Nakon objavljivanja niza knjiga i sastanaka uživo, počeo se čitati u cijelom svijetu. Svjetski bestseleri nisu samo proslavili spisateljicu, već su zahvaljujući njezinim knjigama ljudi počeli vjerovati u samoizlječenje i brinuti se o sebi. Sljedeći popis psihosomatike bolesti smatra se idealnom i dostupnom uputom za ljude bilo koje dobi koji sanjaju da imaju zdravo tijelo i promijene svoj život na bolje..